
骨盤のゆがみを矯正すると、
面白いほどキレイに痩せる
骨盤クッション
長時間椅子に座り続けることは、
骨盤が歪む原因になります。
特に固い椅子に座ったり姿勢の悪い形で長い時間座っていると、
筋肉が硬直してしまいます。
筋肉が硬直すると骨盤が開いてしまい、
立ち上がった後もそのまま骨盤が開いた状態になってしまいます。
骨盤が開いたままでいると、
下半身太りやウエスト周りに脂肪がつく原因になってしまい、
下半身太りになるケースがあります。
そこで長時間座っていても骨盤を歪ませないために有効的なのが
骨盤クッションです。
骨盤クッションの最大のメリットは、
そのクッションの柔軟性によって筋肉の硬直を防ぎ、
骨盤が開かない状態にしてくれます。
さらに弾力性のあるクッションを使うことで、
背筋が自然に伸び正しい姿勢をキープすることができます。
正しい姿勢をキープできるということは、
猫背防止にもなります。
正しい姿勢でいることで体に余計な負担もかかりません。
お尻の下にクッションを1枚置くだけで、
そんなに変わるものかと思う人もいるでしょう。
しかし骨盤クッションひとつで、
骨盤の歪みが改善され体質が変わり、
さらには体重も減ってダイエットに成功したという事例もあります。
クッションは持ち運びも簡単なので、
オフイスや自宅はもちろんのこと、
移動中や出張、
旅行先にも手軽に持っていく事も可能です。